Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2024
|
80.3 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
800 kcal
|
Fat: 18.77g | Prot: 98.73g | Carbs: 51.62g.
Breakfast: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Индилайт Филе Грудки Индейки, Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему. Lunch: Акваделон Форель Слабосоленая, Ласковый Теленок Сыр Творожный с Зеленью, Лимак Батон Нарезной. Dinner: Магнит Яблоко Красное, Перекресток Форель Слабосоленая, Индилайт Филе Грудки Индейки, Самокат Хлебцы с Кориандром и Тмином, Балтийский берег Риет Горбуша. Snacks/Other: Exponenta Экспонента. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irena_1996's Weight History
|