Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2024
|
99.7 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
876 kcal
|
Fat: 32.73g | Prot: 55.61g | Carbs: 92.55g.
Breakfast: Блины на Молоке, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Свежа, Кофе. Lunch: Дубки Грудка Куриная Варено-Копченая, Свеклы, Морковь, Чим Чим Корейская Заправка для Моркови. Dinner: Семенишна Кефир 0,1%. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|