Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2024
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78.3 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3042 kcal
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Fat: 178.39g | Prot: 134.76g | Carbs: 246.29g.
Breakfast: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Cameo La Soffice Margherita. Lunch: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Mortadella, Pecorino, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Minestrone, Lidl Rustici con Wurstel. Dinner: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Banana, Caseificio Compagnone Ricotta Fresca di Pecora , Pecorino, San Daniele Prosciutto Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Italiano, Prosciutto Cotto, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Formaggio. Snacks/Other: Conad Crostata di Albicocche (370Gr.), Noci. more...
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steady weight
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Galaga69's Weight History
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