Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2024
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53 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1826 kcal
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Fat: 51.97g | Prot: 137.94g | Carbs: 202.30g.
Breakfast: Ovo Mexido, Bauducco Pão de Forma Integral. Lunch: Grano Mix Clássico, Friboi Patinho Moido Cozido, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Perdigão Lasanha à Bolonhesa, Arroz Branco (Cozido), Itambé Requeijão Zero Lactose Light, Friboi Patinho Moido Cozido. Snacks/Other: Linea Geleia de Morango Zero Açúcar, Pane Vita Pão Bola, Dr. Oetker Chocolate em Pó Solúvel 70% Cacau, Ovo, Yoki Aveia em Flocos Finos, Banana Prata, Banana Prata. more...
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Gaining 0.0 kg a Week
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