Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2024
|
60.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1573 kcal
|
Fat: 79.30g | Prot: 67.18g | Carbs: 144.52g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Kaija Тунец с Овощами, Белый Хлеб, Amanti Манго Сушене. Lunch: Кофе с Молоком, Verival Вафли Рисовые с Шоколадом , Barilla Макароны Отварные, Наша Ряба Куриная Голень Таня, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Водный Мир Крабовые Палочки Снежный Краб, Суп Мисо. Snacks/Other: Сало, Белый Хлеб. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chucha54's Weight History
|