Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2024
|
95.6 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
838 kcal
|
Fat: 22.66g | Prot: 77.60g | Carbs: 81.20g.
Breakfast: Агрокомбинат Дзержинский Продукт из Мяса Птицы "Карпаччо", Травяной Чай, Огурец (с Кожурой), Дзержинский Мясокомбинат Ветчина по-Домашнему, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Яйцо, Савушкин Молоко 1,5%, Русский Продукт Геркулес Экстра. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Карамельные, Травяной Чай, Heinz Соус Терияки, Грин Микрозелень Гороха, Агрокомбинат Дзержинский Продукт из Мяса Птицы "Карпаччо", Молочный Мир Плавленный Сырок Орбита, Сладкий Красный Перец, Листья Салата, Огурец (с Кожурой). Dinner: Евроопт Яблоко , Агрокомбинат Дзержинский Продукт из Мяса Птицы "Карпаччо". more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
__Ekaterinka___'s Weight History
|