|
Si hubiera comido to bien no le daría importancia, pero como he patinado demasiado últimamente... Esta semana voy a pesar más o menos las cosas otra vez. A ver si vuelvo al hábito de cuidar este cuerpecillo mejor.
|
63.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1464 kcal
|
Fat: 61.63g | Prot: 99.95g | Carbs: 108.79g.
Breakfast: Ciruela, Café, Milbona Queso de Untar, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Café, Ybarra Vinagre de Manzana. Lunch: La Sirena Potaje de Garbanzos. Dinner: Milbona Yogur Griego Natural Light, Lomo de Cerdo Asado, Hacendado Tortilla de Avena 51%, Margui Yogur Griego Light, Diet Rádisson Semillas de Lino Dorado. Snacks/Other: Té (Infusión), Huevo Cocido. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|