Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2024
|
75.5 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1623 kcal
|
Fat: 63.14g | Prot: 83.75g | Carbs: 189.39g.
Breakfast: Блины Постные на Воде, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Русское Море Икра Сельди Классическая, Яйцо. Lunch: Финики, Слобода Майонез, Кетчуп, Нутовые Котлеты из Сырого Нута, Булгур. Dinner: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Растительное Масло, Булгур (Вареный), Котлеты из Кальмаров. Snacks/Other: Коломенское Батон Нарезной, Котлеты из Кальмаров. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali_tim_'s Weight History
|