|
Tyle roboty a tylko tyle efektów 😂
|
82.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
387 kcal
|
Fat: 20.45g | Prot: 23.10g | Carbs: 31.03g.
Breakfast: Biedronka Pomarańcza, Biedronka Jajka M , Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
 Comments
Lawina zaczyna się od małego okruszka 😁
11 Mar 24 by member: Silver◇
|
Poza tym ćwiczysz. Mięśnie ważą więcej niż tłuszcz, więc jeśli człowiek chce chudnąć i nabrać mięśni to powinien się dla motywacji mierzyć, nie ważyć;)
11 Mar 24 by member: Smokozolw
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|