Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2024
|
96.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 26.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1821 kcal
|
Fat: 75.53g | Prot: 60.30g | Carbs: 228.63g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Магнит Булочка Ромашка. Lunch: Пышка Пышка , Борщ со Свининой. Dinner: Горянка Творожная Масса с Изюмом . Snacks/Other: Грецкие Орехи. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мамтьгода's Weight History
|