Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2024
|
62.1 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1580 kcal
|
Fat: 65.04g | Prot: 75.29g | Carbs: 126.31g.
Breakfast: Кофе, Грецкие Орехи, Болгарский Перец, Сильпо Лосось Слабосоленый, Мультизерновой Хлеб, MYTHOLIO Соус З Інжиром на Основі Бальзамічного Оцту, Авокадо, Творог 5%. Lunch: MYTHOLIO Соус З Інжиром на Основі Бальзамічного Оцту, Кофе, Шоколад, Сыр Бри, Твердый Сыр Пармезан, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Легко Куриные Наггетсы, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Пиво, Язык Свиной, Глобино Зельц . Snacks/Other: Американо, Кофе. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliateresh's Weight History
|