Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2024
|
74.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1023 kcal
|
Fat: 34.85g | Prot: 99.82g | Carbs: 71.34g.
Breakfast: Эконом Маркет Фаршмак с Приправами, Яйцо, Славянский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Минскхлебпром Хлеб Водар. Lunch: Gusto Капуста Квашеная с Клюквой и Морковью, Гречка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Эконом Маркет Крабовые Палочки, Камако Горчица Французская, Куриное Филе Вареное. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinaralt's Weight History
|