Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2024
|
66.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1653 kcal
|
Fat: 62.40g | Prot: 57.20g | Carbs: 212.75g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Банан, Eco Botanica Зефир, Fine Food Шоколад Молочный, Капучино, Сливочное Масло, Щедрые Хлебец Ржаной, Сыр Российский. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Салат Овощной с Маслом, Жареное Яйцо, Рис Вареный, Бутерброд с Маслом и Рыбой. Dinner: Вино Красное Сухое, Сырники Домашние. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
irina-berezhnaja's Weight History
|