|
Несмотря на праздничные выходные и обжорство пиццей и прочим, есть небольшой отвес
|
72.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1630 kcal
|
Fat: 97.82g | Prot: 51.04g | Carbs: 152.52g.
Breakfast: Белогорье Печенье Пальчики Оближешь, Агуша Молоко 3,2%, Веселый Молочник Сметана 15%, Кофе, ВкусВилл Оладьи на Кефире. Lunch: Сваренное Вкрутую Яйцо, Сарепта Масло Горчичное, Сэн Сой Соевый Соус, Салат из Помидоров и Огурцов, GurMama Котлеты из Индейки Домашние. Dinner: Лента Печенье Домашнее Шоколадное с Шоколадной Начинкой, Леовит Кисель Очищающий, Огурец (с Кожурой), Global Village Горошек Зелёный Консервированный. Snacks/Other: Медовик, Кофе, Агуша Молоко 3,2%, Семушка Ореховая Смесь. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|