Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2024
|
89.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1585 kcal
|
Fat: 71.44g | Prot: 93.88g | Carbs: 139.08g.
Breakfast: FitnesShock Брауни Горячий Шоколад, Norven Форель Слабосоленая, Помидоры, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Йогуртом Sveza, Кабачковые Вафли. Lunch: FitnesShock Брауни, Маркет Перекресток Морковь по-Домашнему, Elementaree Курица Карри, Рис Вареный. Dinner: Домик в деревне Сметана 15%, Маркет Перекресток Морковь по-Домашнему, Global Village Фасоль Красная Натуральная, Fish House Тунец Полосатый Рубленный в Собственном Соку. Snacks/Other: Кофемашина Капучино. more...
|
Losing 2.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dasha)0)'s Weight History
|