Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2024
|
62.7 kg
Lost so far: 32.8 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1749 kcal
|
Fat: 73.44g | Prot: 54.94g | Carbs: 214.88g.
Breakfast: Царицыно Сырокопченая Колбаса Атаманская , Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Чай. Lunch: Violette Light Сыр Творожный Сливочный, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Чай, Селяночка Хлеб Столичный, 🍲Суп Солянка🥓. Dinner: Сытый Папа Блины Постные с Картошкой и Грибами, Махеевъ Кетчуп Томатный, Стародворье Колбаса Вареная Стародворская, Макфа Макароны Отварные, Коломенское Коломенский Йогурт 5% Драгонфрут и Манго. Snacks/Other: KDV Конфеты Версаль, Данон Актибио Биойогурт Отруби и Злаки, Петрохлеб Булочка Полянка, Петрохлеб Булочка Полянка, Чай. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksunia50's Weight History
|