Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2024
|
63.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1039 kcal
|
Fat: 51.57g | Prot: 85.63g | Carbs: 55.56g.
Breakfast: Листья Салата, Зеленый Лук, Помидоры, President Сметана 10%, Яготинский Сыр Моцарелла, Яйцо Куриное. Lunch: Лук, Морковь, Соленые Огурцы с Укропом, Булгур, Говядина. Dinner: Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Горчица, Торчин Соевый Соус Классический, Молокія Йогурт 1,6%, Пекинская Капуста, Ашан Спаржа, Куриная Грудка. Snacks/Other: Фрукты Грейпфрут, Арахисовая Паста, Своя Линия Мёд Разнотравье, Молокія Йогурт 1,6%, Яготинське Сир Кисломолочний для Дітей 5%, Свеклы, Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kosovawka's Weight History
|