Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2015
|
81.1 kg
Lost so far: 7.0 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
696 kcal
|
Fat: 13.21g | Prot: 48.01g | Carbs: 100.50g.
Breakfast: Рис Вареный, Растишка Йогурт Клубничный, Грейпфрут, Яблоко Зеленое. Lunch: Творог (Полностью Обезжиренный), Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Молодая Морковь, Капитан Вкусов Нерка Натуральная. Snacks/Other: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Настюша Хлеб Измайловский. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LoraLeia's Weight History
|