Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2024
|
62.8 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1220 kcal
|
Fat: 46.57g | Prot: 91.13g | Carbs: 106.86g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Конфета, Икра Лососевая, Хлеб Цельнозерновой, Вареное Яйцо. Lunch: Печеные Овощи, Шашлык из Телятины. Dinner: На Здоров'я Йогурт Греческий 10%, Черемша, Майонез, Борщ со Свининой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Demi9375's Weight History
|