Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2024
|
71.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
988 kcal
|
Fat: 58.50g | Prot: 50.29g | Carbs: 65.81g.
Breakfast: Кофемания Флэт Уайт , Глобус Булочка с Маком , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Карусель Купаты из Свинины и Говядины, Шашлык Куриный, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Eurospar Мясо по-Французски с Картофелем. Snacks/Other: Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elya sesh's Weight History
|