Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2024
|
59.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1382 kcal
|
Fat: 66.58g | Prot: 101.10g | Carbs: 93.68g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад 85%, Коркунов Конфета, Йогурт Домашний, Клубника (Несладкая, Замороженная), Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Yan Сок Овощной. Lunch: Lindt Горький Шоколад 85%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Брокколи на Пару, Греческий Салат. Dinner: Наш Гипермаркет Печенье с Корицей, Капуста Тушеная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Салат с Морепродуктами, Суп Харчо. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 3,2%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kisuli4ka's Weight History
|