Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2024
|
71 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
850 kcal
|
Fat: 43.12g | Prot: 33.50g | Carbs: 109.60g.
Breakfast: Леовит Замена Сахара Стевия, Кофе с Молоком, Особая Коллекция Говядина Традиционная Варено-Копченая, Коломенское Батон с Отрубями, Гречневая Каша. Lunch: Леовит Замена Сахара Стевия, Кофе с Молоком, Мистраль Рис Басмати Отварной, Коломенское Батон с Отрубями, Котлеты из Говядины, Салат Овощной с Маслом. more...
|
|
12449 kcal
|
Exercise:
Swimming (moderate) - 23 hours and 50 minutes, Sleeping - 10 minutes. more...
|
steady weight
|
|
Kimberly38's Weight History
|