Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2024
|
112 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 42 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2368 kcal
|
Fat: 79.24g | Prot: 109.29g | Carbs: 299.97g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Elza Горячий Шоколад, Быстров Овсянка по-Новому Лесные Ягоды и Семена Льна. Lunch: Помидоры, Курица Вареная, Мистраль Гречка Зелёная Вареная. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Банан, Вареное Яйцо, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Natur Foods Финики. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
poro_2011's Weight History
|