Hallo 😀 der Hunger ist echt ein Problem, deshalb esse ich täglich etwa 300-400 Gramm Salat, gemischt mit Fleisch oder Ei oder Würstchen. Auch gute sattmacher sind zuchini Spiral Nudeln, die haben nur 16 Kalorien pro 100 Gramm statt 118 Kalorien pro 100 Gramm.
Hungern bringt bei mir nix.