|
минус 300 гр за неделю, традиционное взвешивание по понедельникам 👀
|
88.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 25.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1663 kcal
|
Fat: 70.28g | Prot: 76.75g | Carbs: 180.62g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Десерт Наполеон. Lunch: Блины От Акининой. Dinner: Форель, Блины От Акининой. Snacks/Other: ВкусВилл Десерт Наполеон, Форель, Хлеб Ржаной Закв, Оливье с Курицей, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|