Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2024
|
107.7 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1341 kcal
|
Fat: 68.17g | Prot: 128.94g | Carbs: 49.36g.
Breakfast: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Индилайт Филе Грудки Индейки, VPLab Nutrition Протеиновый Коктейль , Молоко (Цельное Молоко), Варламов Картофель По-Деревенски, Куриное Филе, Салат Крабовый. Lunch: Пикантри Миндаль Жареный. Dinner: Редис, Индилайт Ветчина из Индейки. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
prostojordan's Weight History
|