Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2024
|
88.8 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1676 kcal
|
Fat: 83.27g | Prot: 69.12g | Carbs: 157.32g.
Breakfast: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Натурово Варенье Малиновое Домашнее, Красная Цена Сметана 15%, Вологодские Продукты Творог 5%. Lunch: Старик Хинкалыч Хачапури по-Аджарски Мини, Старик Хинкалыч Хинкали с Мясом и Зеленью. more...
|
Gaining 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|