Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2015
|
97.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2250 kcal
|
Fat: 120.57g | Prot: 94.15g | Carbs: 225.93g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Кофе с Сахаром, Шоколадница Капучино, Кебб салат (Шоколадница). Lunch: Добрый Томатный Сок, Кофе с Сахаром, Кабачки Фаршированные, Виктория Гуляш Говядина, Перловая Каша, Суп Грибной. Dinner: Кофе с Сахаром, Салат "Цезарь" с Сыром Ромейн, Добрый Томатный Сок. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Томатная Паста, Вареное Яйцо, Fruttis Йогурт 5%, Нектарины, Сливы, Ritter Sport Шоколад Темный с Фундуком. more...
|
|
3412 kcal
|
Exercise:
Bicycling (slow) - 18/kph - 1 hour, Desk Work - 8 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 5 hours, Driving - 2 hours. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|