Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2024
|
54.6 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1636 kcal
|
Fat: 53.89g | Prot: 127.89g | Carbs: 148.98g.
Breakfast: Индилайт Ветчина, Кезский Сырзавод Сыр Голландский 45%, FitnesShock Bubbles Cola, Bionova Цикорий Традиционный, ВкусВилл Арахис Бланшированный, Campina Сливки Порционные, Сибирский Пекарь Сибирский Зерновой Хлеб , Магнит Яйцо Варёное . Lunch: Слобода Кетчуп, Fein Protein Cookie Chocolate Brownie, Venn's Греческий Йогурт 0,1%, ВкусВилл Банан, Агро-Альянс Макароны Спирали, Aretol Овощной Букет Весенний, Семь Холмов Фарш Премиум из Филе Охлаждённый . Dinner: Молочные Узоры Творог 5%, Venn's Греческий Йогурт 0,1%. Snacks/Other: Campina Сливки Порционные. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tkacheva_pp's Weight History
|