Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2024
|
57.8 kg
Lost so far: 22.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1554 kcal
|
Fat: 78.94g | Prot: 102.50g | Carbs: 105.28g.
Breakfast: Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Махеевъ Манго Протертое с Сахаром, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Брестский Мясокомбинат Колбаса Докторская с Маслицем , Дома Куриный Бульон, Вкуснотеево Сметана 20%, Вкуснотеево Творог 9%, Челны Хлеб Хлеб Серый. Lunch: Братья Караваевы Плов с Уткой, Петрушка, Салат Айсберг, Пекинская Капуста. Dinner: Чеснок, Вкуснотеево Сметана 20%, Жареная Свиная Отбивная. Snacks/Other: Конфета. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ioxoxo2017's Weight History
|