Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2024
|
88.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2323 kcal
|
Fat: 124.79g | Prot: 75.04g | Carbs: 164.49g.
Breakfast: Ростик'c - KFC 3 Крылышка, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Борщ с Говядиной. Dinner: Штурвал Хлебные Чипсы, Картофельные Чипсы, Krusovice Пиво Светлое, Окраина Салями Немецкая. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mr.denisnabiev's Weight History
|