Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2024
|
69.3 kg
Lost so far: 31.8 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1190 kcal
|
Fat: 43.57g | Prot: 43.85g | Carbs: 156.11g.
Breakfast: Babyfox Конфеты Вафельные Creamy, Савушкин Продукт Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит, Три Кита Форель Холодного Копчения, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, Глобус Хлеб с Грецким Орехом. Lunch: С Пылу с Жару Блинчики с Ветчиной и Сыром. Dinner: Глобус Хлеб с Грецким Орехом, Квашеная Капуста, Лента Удон с Курицей в Соусе Терияки. Snacks/Other: Jr. Korner Корнерсы Детские Хлебцы Сочное Яблоко, Груша, Cofix Латте. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.skills00's Weight History
|