|
Вес стоит, с учётом женского цикла воспринимаю это спокойно. Главное двигаться последовательно дальше.
|
99.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 37.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1472 kcal
|
Fat: 63.48g | Prot: 67.68g | Carbs: 136.03g.
Breakfast: Global Village Апельсины Отборные, Икра Лососевая, Магнит Помидоры Черри, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки, Авокадо Авокадо Хасс, Белый Город Сливки 10%. Lunch: Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Жизнь Март Грушевый Капучино, Огурец (без Кожуры), Restoria Плов с Курицей. Dinner: Argeta Паштет Куриный, Савушкин Продукт Творожный Ломтик с Прованскими Травами, Dr. Korner Тонкие хлебцы ржаные семена льна. Snacks/Other: Голубика, Малина, Белый Город Сливки 10%, Cacava Какао Тертое, Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, FitnesShock Protein Cookie Cherry Chocolate. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|