Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2024
|
62 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1333 kcal
|
Fat: 39.99g | Prot: 107.75g | Carbs: 134.77g.
Breakfast: Остромечевские Просторы Творог «Домашний» 9%, Савушкин Молоко 1,5%, Савушкин Йогурт Теос Актив 2%, ABC Мед Натуральный Цветочный. Lunch: Куриное Филе Жареное без Масла, Савушкин Йогурт Теос Актив, Стадар Клюква Протертая с Сахаром, Cream Nuvo Творог 5%. Dinner: Котлеты из Минтая, Bro Bakery Хлеб Лянок. Snacks/Other: Островецкое Зельц Индюшиный Домашний, Петруха Балерон, Наш Хлеб Хлеб Купеческий Новый, Грин Банан, Запеканка ПП. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iriina S's Weight History
|