Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2024
|
107 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 33 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1429 kcal
|
Fat: 50.74g | Prot: 101.24g | Carbs: 143.56g.
Breakfast: Сырники Домашние, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Зеленый Чай. Lunch: Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Сырники Домашние, Campina Сливки Порционные, Bionova Цикорий с Шиповником. Dinner: Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Жареное Яйцо. Snacks/Other: Принцесса Ява Чай Каркаде, Славянка Жаклин Клубника и Базилик, Коровкино Сыр Плавленный Городской, Дижонская Горчица, Простоквашино Сметана 10%, Морковь, Горошница, Куриное Филе на Гриле. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|