Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2024
|
73.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
680 kcal
|
Fat: 23.37g | Prot: 43.79g | Carbs: 72.79g.
Breakfast: Куриное Филе Вареное, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Блины на воде. Snacks/Other: Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром и Прованскими Травами, Активия Актибио. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|