Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2024
|
67.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1045 kcal
|
Fat: 44.40g | Prot: 112.06g | Carbs: 44.07g.
Breakfast: На Парах Двойной Капучино на Растительном Молоке , Вареное Яйцо. Lunch: Победа Горький Шоколад без Сахара , На Парах Двойной Капучино на Растительном Молоке , Суп Пюре. Dinner: Огурец (с Кожурой), Свиная Корейка (Вырезка, Постная). Snacks/Other: Победа Горький Шоколад без Сахара . more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|