Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2024
|
56.5 kg
Lost so far: 27.7 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
929 kcal
|
Fat: 49.63g | Prot: 49.98g | Carbs: 57.47g.
Breakfast: Кофе, Бабушка Аня Блинчики с Курицей. Lunch: Snaq Fabriq Coco Coconut, Кофе, Огурец (с Кожурой), Васаби Васаби, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Snacks/Other: Protein Rex Lamington Клубничный, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rokcanna's Weight History
|