Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2024
|
74 kg
Lost so far: 26.4 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
819 kcal
|
Fat: 25.43g | Prot: 70.28g | Carbs: 75.42g.
Breakfast: Простоквашино Зерненый Творог 5%, Кекс, Булочка идеальная. Lunch: Кекс, Santal Красный Сицилийский Апельсин, Салат из кольраби, Шампиньоны, Картофель Отварной, Рис Вареный, Куриное Филе. Dinner: Ehrmann Grand Dessert Двойной Орех, Салат из кольраби, Вареное Яйцо, Говядина Постная, Jr. Korner Корнерсы Детские Хлебцы Сочное Яблоко, Простоквашино Греческий Йогурт. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YuliaA-a's Weight History
|