Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2024
|
68.9 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1469 kcal
|
Fat: 46.07g | Prot: 80.43g | Carbs: 185.56g.
Breakfast: Магнит Банан, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Русский Хлеб Хлеб Черный, Макфа Макароны Отварные, Жизнь Март Куриная Грудка в Соусе Терияки, Валдайский Погребок Кабачковая Икра, Хохланд Творожный Сыр, Красная Цена Форель Слабосоленая, Vegan Food Печенье Овсяное. Lunch: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Белый Город Молоко 2,5%, Мирролла Рыбий Жир Пищевой, Семишагофф Сахар Песок, Хохланд Творожный Сыр. Dinner: Арнаут Лаваш Круглый Мини. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Веселова's Weight History
|