Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2024
|
75.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
752 kcal
|
Fat: 38.83g | Prot: 61.88g | Carbs: 36.41g.
Breakfast: Кофе, Цезарь Салат. Lunch: Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Куриная Грудка на Гриле, Зеленый Чай. Dinner: Американо, Меридиан Креветки в Рассоле, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Уже Готово Салат из Капусты с Огурцом. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastusha38.'s Weight History
|