Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2024
|
76.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1407 kcal
|
Fat: 56.90g | Prot: 104.60g | Carbs: 116.02g.
Breakfast: Сливочное Масло, Каша Рисовая на Молоке, Простоквашино Молоко 2,5%, President Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, Авокадо Авокадо Хасс, Хохланд Творожный Сыр, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные, Вареное Яйцо. Lunch: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Магнит Слива, Пятерочка Яблоко Сезонное. Dinner: Tamaki Соус Спайси, Запеченные или Жареные Креветки, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Mlekara Sabac Брынза Сербская, Красный Лук, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Перекресток Салат Месклам. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerina_ovchin's Weight History
|