Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2024
|
71.1 kg
Lost so far: 22.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1511 kcal
|
Fat: 57.52g | Prot: 77.51g | Carbs: 171.51g.
Breakfast: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Село Зелёное Кефир 1%, Село Зелёное Молоко 3,2%, Вологодское Яйцо, Global Village Шампиньоны Свежие. Lunch: Ратибор Варенье Малиновое, Блины на Молоке, Сметана 20%, Ашан Сухари из Хлеба, Борщ с Курицей. Dinner: Горбуша, Картофель. Snacks/Other: Бабаевский Тёмный Шоколад с Вишней и Миндалём со Вкусом Глинтвейна. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaKellyMarty's Weight History
|