Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2024
|
61.6 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1283 kcal
|
Fat: 64.20g | Prot: 88.62g | Carbs: 74.01g.
Breakfast: Bombbar Топпинг Сгущёнка, Кофе (из Молотых Зерен), Красная Цена Молоко 1,5%, Магнит Банан. Lunch: АТБ Скумбрия Соленая, Вареное Яйцо, Приготовленная Квашеная Капуста, Говядина Отварная. Dinner: Помидоры, Пекинская Капуста, Бахетле Желудки Куриные Отварные. Snacks/Other: Bombbar Топпинг Сгущёнка, Красная Цена Молоко 1,5%, SPAR Смесь Фруктово-Ореховая, Лакомства для Здоровья Живые Конфеты Малина, Ferrero Конфеты Хрустящие, Ferrero Конфеты Хрустящие, Гек Сливки . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_irinabest_'s Weight History
|