Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2024
|
75.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1569 kcal
|
Fat: 51.49g | Prot: 138.79g | Carbs: 143.39g.
Breakfast: Fit Active Джем Черника, Кешью, Магнит Банан, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный. Lunch: Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Магнит Хлеб Солнечный Смак, Polar Треугольники Тресковые, Grondard Конфеты Глазированные "Грондини, Апельсин". Dinner: Когда Я Вырасту Детское Печенье с Железом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Клубникой 2%, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный. Snacks/Other: Кешью, Solvie Protein Biscuits Mango, Орехи Кешью. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Люсёк228's Weight History
|