Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2024
|
49.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1606 kcal
|
Fat: 48.46g | Prot: 101.32g | Carbs: 198.04g.
Breakfast: Сушеные Бананы, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Сыр Горгонзола, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес, Хороший День Смесь Мексиканская, Белый Город Молоко 2,5%, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Яйцо Куриное. Lunch: Виноград, Белый Город Молоко 2,5%, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес, Сэн Сой Соевый Соус, Яйцо Куриное, Печень Говяжья. Dinner: Ирмень Творог 0,3%, Капуста, Огурец (с Кожурой), Сушеные Бананы, Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Мягкий Творог 0,1%, Ирмень Йогурт без Добавок 2,5%. Snacks/Other: Mixbar Маршмеллоу, Mixbar Маршмеллоу. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galiulinatanya's Weight History
|