Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2024
|
60.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1196 kcal
|
Fat: 32.40g | Prot: 96.38g | Carbs: 122.05g.
Breakfast: Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Куриная Грудка Вареная, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Окей Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Пятерочка Огурец Свежий, Макфа Спагетти Отварные, Паста Болоньеза. Dinner: Сила Традиции Фруктовый Десерт Яблоко-Клубника, Простоквашино Творог 2%, Куриная Грудка Вареная, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Snaq Fabriq Coco Coconut, Банан, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena-shmygaleva's Weight History
|