Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2024
|
61.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1390 kcal
|
Fat: 60.10g | Prot: 72.86g | Carbs: 135.58g.
Breakfast: Советская Классика Орешки со Сгущенкой, Bonfesto Сыр Моцарелла, Молочный Мир Молоко 2,5%, Творог 5%, Лаваш Тонкий, Вареное Яйцо. Lunch: Туровский Молочный Комбинат Сыр Моцарелла Пицца 40%, Piacelli Соус Песто из Базилика, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Масло Подсолнечное, Куриное Филе. Dinner: Савушкин Кефир 2,5%, Lucky Злаки Батончики Хрустящие с Начинкой со Вкусом "Банан", Картофель (с Солью), Масло Подсолнечное, Bauer Овощи Замороженные, Молочный Мир Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Брест-Литовск Сыр Тильзитер. Snacks/Other: Gusto Корнишоны Маринованные, Евроопт Банан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kat9_pineapple's Weight History
|