Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2024
|
60.9 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1472 kcal
|
Fat: 59.55g | Prot: 122.82g | Carbs: 110.49g.
Breakfast: Приготовлений яєчний білок, Danone Йогурт 1,5%, Помідори, Молокія Сир Кисломолочний Нежирний 0,2%, Премія Хлібці Хрусткі Рисові, Мигдаль, Кава з цукром, Сушене насіння кунжуту, Яйце варене некруто. Lunch: Оливкова олія, Зелена Країна Шампіньйони Свіжі, Куряче Філе, Броколі, Rollton Макарони З Твердих Сортів. Dinner: Салат з Помідорів і Огірків, Індичка. Snacks/Other: Ківі, Danone Йогурт Натуральный 1,5%, Сушене насіння чіа. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galochkakrasivo87's Weight History
|