Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2024
|
84.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1228 kcal
|
Fat: 72.93g | Prot: 71.02g | Carbs: 93.01g.
Breakfast: Милкавита Пармезан, Хохланд Творожный Сыр, Сухие Семена Чиа, Санта Бремор Форель Радужная Слабосоленая, Яйцо, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%. Lunch: Бабушкин Погребок Квашеная Капуста, Prisma Бедро Куриное Гриль, Рис Отварной, Петродиет Печенье Овсяное на Фруктозе. Dinner: Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Гост Пломбир. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|